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マイにち×○ざんマイ

20代後半の○○○が、仕事とは無関係のことを毎日きまぐれに書いていきます。短いは正義が鉄則、のはずがたまに長くなる。

ライフハック

眠れないときは、自分に合う波長の「音」をみつけよう

どうしても眠れないことがある。。 何か気にかかることがあるとき、どうしてもそのことを考えてしまって眠れない、ということってありますよね。 「どうしよう。まじでどうしよう。」どうしたらいいのかわからない迷いと不安と焦りが襲ってくる。 「明日起き…

トイレのふたは閉めてはいけない?! タイ人の不思議な習慣ー食事&トイレ編

タイはバンコクに暮らし始めてしばらく経ちました。 ところ変われば品変わる、異なる国・地域に住み始めると「へ~違うなー!」ってことがでてくるのは当然なのですが、今日はそんなタイ人の不思議な習慣を挙げてこうと思います。 まずは、食事編。 ① 食事は…

付き合うなら「前髪なし」女子を選べ!「前髪なし」女子は合理的?

「前髪なし」女子は合理的? 重めの前髪って、可愛いですよね。私はかれこれ10年近く前髪なしで生活してきたので、すごく憧れます。前髪がある女の子をみると、「可愛いなあ、女子力高いなあ」って思います。 私的に重め前髪最強はTaylor Swift。この人は前…

【聴覚優位の人に捧ぐ】本も新聞も、よまないで、聴こう。~Podcastと読み上げ機能活用のススメ~

長々しい文章を読むのは正直苦痛。。漫画ならいいけど… 大量の情報があふれる時代。 メール、メッセージアプリ…コミュニケーションも極度に加速化する時代。 常に新しい情報に触れ、有益な情報を取り入れ、自分の知識や認識をアップデートしていくことが求め…

美脚はつくれる!足やせ至上主義の私が実践したたった2つのこと

足が細ければやせてみえる、けど足やせは無理?! 「体重は減らなくていいから、足だけやせたらいいのになあ」 こう思ったことのある女性は多いのではないでしょうか? そんなに太ってないはずなのに、足が太いからスタイル悪くみえる。 →足を細くしたい。→…

「明日、暇?」って聞くのは失礼だと思うんだよ

他人に「明日ヒマ?」と聞く人はデリカシーがない? あなたは友達に予定を尋ねるとき、なんと尋ねますか? 「明日夜空いてる?」「今度の土曜、イベントいかない?」「金曜飲みに行けたりする?」 聞き方はいろいろバリエーションがあり得ると思いますが、私…

タイ・バンコクの生活費まとめ②:娯楽費、交通費、オンラインショッピング事情など

前回、タイ・バンコクの生活費まとめ①:食費、家賃、光熱費、服・ブランド品などという記事を書きました。今日は、バンコクのお金事情、後半戦です。 【項目】 ① 食費 ② 家賃 ③ 水道光熱費 ④ 服、靴、ブランド品 (以上は前回) ⑤ 娯楽(映画、テレビ、書籍…

タイ・バンコクの生活費まとめ①:食費、家賃、光熱費、服・ブランド品など

バンコクに住み始めてからけっこう経ちました。 よくあいさつとして「そちらでの生活には慣れましたか?」などといわれるけど、「慣れ」が必要ないくらい、バンコクはかなり easy to live in な街です。 今日は、そんなバンコクのお金事情についてまとめたい…

冬の寒さ対策は、レンジで何度も使える湯たんぽ「ゆたぽん」一択

私は寒いのが極度に苦手です。苦手すぎて、常夏の国に引っ越してきたくらいです。 しかも、末端冷え症。 自家発電ができない(※体が冷たくなったところから何の助けも借りずにあたたかくすることができない)ため、冬なら足が冷たいままふとんに入ると絶対に…

「いい意味で」は本当に「いい意味」のつもりのときにしか言ってはならない

「いい意味で」。とても便利な言葉である。 一見ネガティブな意味合いのコメントをしてしまったとき。なんだか批判めいたように聞こえるようなことを言ってしまったとき。 フォローとして便利なので、つい使ってしまいがちである。 しかし、勘違いされている…

ウーロン茶にもジャスミンティーにも、カフェインがわりと入っているという事実

コーヒー中毒の人は、コーヒーを飲むのは午後2時までにしよう 私はコーヒーが大好きです。30分に1杯くらい飲んでいます。 しかし、コーヒーに含まれるカフェインは安眠の敵。カフェインを分解するのには5〜6時間かかる、とのネットの情報から、コーヒーを飲…

ライブラリを統合せずに新しいパソコンに再生回数を引き継ぐ方法

新しいMacbookを購入した。 昨年3月頃に購入したMacbook Pro(昨年10月にモデルチェンジされる前の型)が2.5kgもあり、持ち歩くのがほぼ不可能な代物だったので、とにかく軽さ重視で、Macbookを買いました。 Macbook Proのスペックが高かったというのもあり…

ヘルペスの再発を繰り返す人に、オススメしたい対処法。

単純ヘルペスの再発を繰り返す人に。 私は疲れがたまると顔にヘルペスが登場します。 ヘルペスというと、口の周りにできる口唇ヘルペスがポピュラーですが、私の場合はなぜかいつも鼻筋のところに出てきます。 ヘルペスの部分はメイクもできないし、顔の真ん…

「頭がいい」と「勉強できる」は何が違うのか?

学歴と頭の良さは必ずしも一致しない 勉強ができても頭がいいとは限らない。 経験則上、これが事実であることを私たちはよく知っている。高学歴でも「こいつバカじゃないのか?」という人がどの組織にも必ずいるし、中卒や高卒でも頭の回転がすばらしく速い…

「千切りピーラー」を使ってみた→包丁で切ったほうが早くね?

美味しすぎて毎日青パパイヤを食べる生活 ここ数か月、毎日青パパイヤを食べています。 なぜなら、なんといっても青パパイヤがとても美味しいから! そして、幸運なことに、ここ(タイ)では青パパイヤがとても安いのです。 なんと、1㎏で12バーツ(約36円)…

LINEでこのひとイタいかもと思ってしまう瞬間 TOP3

LINE・メッセが主流だからこそ発生するちょい痛コメント メール?なにそれ、おいしいの? というくらい、日々のコミュニケーションはほぼLINEなどのメッセージアプリで行うようになった現代。 誰かに対してメッセージを送るにも、メール時代よりめんどくささ…

湯シャンはいくつか難点はあるけど、薄毛に効くのはたしかなのでおすすめ

はじめに~湯シャンとは 湯シャン。 数年前に一部の健康おたくの間で流行ったものである。いわゆる、シャンプーなしで洗髪をするという、きれい好きな日本人にとっては目からうろこの洗髪術である。同時に、「人工物に頼らない」というナチュラル志向が好き…